przed po

widze ze jednak pozbyles sie Nitro to tak: kreatyna DT: 5g+30g Dextro rano pol godziny przed pierwszym posilkiem 5g+30g Dextro po treningu lub przed DNT: 5g+30g Dextro rano i 5g Dextro o podobnej porze co w dzien treningowy druga porcja Gainerem uzupelniaj braki w diecie w WW i podbijaj kalorycznosc posilkow pozdrawiam

[...] + Super Fat Burners ZAMIAST CHELEBA DAJ KASZę\MAKARON, A ZAMIAST TWAROGU MIęSO\RYBę\EW. BIAłKA JAJ GODZ 11.00 TRENING który zajmuje mi nie więcej niż 1,5h a pól godziny przed nim odżywka Doriana Yayts'a "NDX PUMP" i BCAA GODZ 12.30 odżywka białkowa + glutamina GODZ 13.00 150g piersi z kurczaka + 100g ryży białego/500g młodych [...]

ja jezdze na rowerze zeby spalic smalec na stacjonarnym ranoa naczczo tzn przed bcaa 50-60min i po treningu silowym 40-45min i daje to efekty ze wkoncu smalec z uporczywych miejsc schodzi musisz diete i aero polaczyc jedno lub drugie solo doprowadzi cie do pewnego momety i sie zatrzyma dieta podstawa

poprzedni plan. poniedzialek klatka + triceps: 1.skos 3s tutaj robilem bodajze 60-65 kg z zapasem serie bodajze 12-10-10 2.plasko 3s 8x70 8x70 6x75 3.hantle skos 3s 4.rospietki 3s 1.francuskie do czola 4s konczylem 6x 27,5 2francuskie jednoracz 3s 3.wycisk wasko 3s wtorek plecy 1.martwy ciag konczylem 6x80 co bylo juz z zapasem dos duzym [...]

Po służbie lata nachlany i robi co chce, bo mu wolno. To co, broń legalnie dla wszystkich? Przeciętny obywatel też chce się bronić przed bandytami. A oczywiście sprawdziłem zdarzenie i nikt tam nie zginął, nawet psa odratowali :-) A to zmienia postać rzeczy.

no tak zgadzam sie w sumei ze wiecej niz 10g dzienie jest zbedne..ale rozłorze sobie na dni treningowe tak zeby brac rano.przed treningiem i po...a w NT bede brał rano 4 kap. i po poludniu w czasie treningu tez 4 i chyba bedzie git

po co tluszcze, hmmm... przy ocenianiu diety ktos mi tak podpowiedzial, zeby tluszcze z posilku po treningowego dac do tego przed snem wlasnie w celu spowolnienia wchlaniania bialka (przy tunczyku). ser wcinam bez dodatkow

[...] to dobrze wykorzystac a apteczne saa coraz ciezej dostac. Wiadomo jak chcemy cos kupic to najpierw sprawdzamy firme tak jak w przypadku saa. Kazdy ogarniety robi badania przed i po cyklu i wie co jak na niego dziala. Sa gorsze luki prawne i tak, np mefedron ktory mozna kupic na slowacji w kg... Temat troche tak jak : kiedys zamiast ruskiej [...]

Witam Ja stosowalem i nadal stosuje taki pas. Jest to wspanialy wynalazek a raczej kawalek gumy :) . Jak zaloze taki pas przed treningiem to po cwiczeniach zdejmujac go zcieka z niego woda. JA jestem bardzo zadowolony bo w polaczeniu z odpowiednia dieta mozna osiagnac naprawde zdumiewajace efekty w bardzo kr00tkim czasie. To c00denko nie jest [...]

a przed siłownią też sie ważysz cy sprawdzić czy po siłowni Ci kilogramy przybyły? jak się ważysz gdzy idziesz już spać to też pewnie już jesteś po posiłku po treningowym

Można pić krople żołądkowe pół godziny przed jedzeniem i w trakcie pankreatyne dawać. Trawi się dużo lepiej i nie chodzi człowiek ociężaly. A z podbiciem kalorii to zależy od osobnika. Najłatwiej sobie tłuszczu dodać. Tu trochę oliwy, tu lnienego 50gr I już masz 450kcal. Można też postawić na HC i u mnie to działa bo 90 min po posilku znów mogę [...]

Stratuss napisz o sobie . Nie wiedząc nic o Tobie to: Po co bcaa do śniadania?? Śniadanie to nie wysiłek Jeśli podzielisz woreczek ryżu i udko na pół to te posiłki będą tak małe że nawet nie pierdniesz po nich. Banan na przed snem to zdecydowanie zły pomysł. pzdr

Mocz codziennie stopy w ciepłej wodzie ze solą, ok 20-30 minut i możesz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego, powinno pomóc. Zawsze przed i po jeździe na rowerze się odpowiednio gimnastykuj i rozciągaj .Myślę że nie jest to nic poważnego i powinno po jakimś czasie przejść .

[...] po alkalizacji, enzymy uzyskały optymalne środowisko i ruszyły z pracą, czego efektem może być podniesienie temperatury. Jeśli ketoza była dłuższa, to teraz zażywając "proszek zasadowy" tak znaczne zwiększenie temperatury może wskazywać pewną nadkompensację w aktywności tych enzymów, w stosunku do tego, co było wcześniej (przed ketozą).

http://www.sfd.pl/Pytanie_dotycz%C4%85ce_Nitrobolonu_energizer%21%21%21-t441423.html 4 post - tutaj przed chwila troche na podobny temat napisałem u Ciebie pechowo po cyklu nastapila choroba, wiec przede wszystkim staraj sie jesc dobrze na ile to mozliwe (nie wiem czy to cos powaznego czy lekkie przeziebienie) , pic sporo wody, sokow np. z warzyw, [...]

Brałem zawsze po posiłku, a przed posiłkiem heparegen i raphaholin po jednej tabletce

eee stalowy plecy są jakieś jednak, no a po zdjęciach to już widać czemu łapy robisz przed innymi partiami:-) co i tak jest fail. Nóg brak ale tak jak pisałeś zdrowie ja też kaleka więc rozumiem. Najlepiej pogrub tekst o nogach:-) żeby nie było głupich komentarzy:-) Podumaj jeszcze nad planem. Będę zaglądał. I zapie.dalaj:-D

[...] wartość pH oscyluje w okolicach 7, nie może być nigdzie ani silnie kwaśne, ani silnie zasadowe). Co do owych produktów spożywczych. A więc nie należy mylić pH produktu przed zjedzeniem z jego działaniem po zjedzeniu. Każdy produkt ulega najpierw strawieniu, następnie wchłonięciu, a na końcu jest metabolizowany. Czyli produkty jego [...]

nie musi krwawić żebyś sie zaraził! przecież jest jeszcze wydzielina z pochwy a czy wirus jest aktywny czy nie tego nie zbadasz...bywa tak że po dłuższym okresie może sie uaktywnić są prezerwatywy - tak też możesz sie uchronić przed WZW

pytanie tylko po co komu zabojca. jak dla mnie to klopot. A jak widze jak moj *******la przed dziecmi bo ma dosc ich "zabaw" typu ciaganie za ogon, wlazenie na plecy itp to sie ciesze ze nie pokazuje ich kto tam tak naprawde rzadzi. Jezeli chodzi o inne zwierzeta to raczej nie oszczedza, choc z reguly nie atakuje pierwszy. Podsumowujac [...]